今日は休みだったけど、下の階のからずっと日曜大工のような音が聞こえていて、4時間くらい耐えたけど、我慢できなかったから、床を一回ドンとしたら音が鳴りやんだ。ほんとはやりたいことがあったけど、家にいるといらいらがとまらなくて、この状態じゃでき…

8時半に目覚ましをかけて、起きたら9時だった。気分はそんなに悪くなかった。仕事の日のほうが気持ちが安定している気がする。今日は初めての担当の社員で、なんか感じが悪かった。わからないことがあったから聞きにいったら、だからぁ、みたいに言われてム…

今日は起きたら14時前だった。起きたら14時前だったことに凹んで、鬱々としてたけど、とりあえずゴミのような部屋をざっと片付けて、ラジオを聴いていたら、クリープハイプとレキシが出ていて、気持ちが普通に戻った。今日のやることリストをつけてみた。テ…

きのうはまたお酒を飲んで寝落ちしてしまって、今日はカウンセリングが２時からだから、起きるのが面倒でなかなか起きられなかった。もうキャンセルしようと寝ぼけながら起きてみると、いつも通りふつうに準備する時間はあった。髪をだいぶ洗ってなかったけ…